Упражнения на растяжку и гибкость спины и позвоночника одно из главных занятий человека, которые должны присутствовать в так называемом рационе тренировок. Поэтому сегодня, Соколова Мария покажет вам, как тянуть спину, комплекс упражнений для растяжки для вашего тела, который подойдет как для начинающих, так и опытных спортсменов. Растяжка спины может применяться даже после тренировки, но и дома, а также подходит и для мужчин. Если вы думали, что растяжка спины это обыкновенная гимнастика, то вы ошибались! Приятного просмотра ребята.Группа Женской одежды: Инстаграм Насти Завистовской: Инстаграм Маши: Инстаграм Столярова: Подписывайся на канал: Самое вкусное спортивное питание: Мой ВК- Моя команда :"Живая Сталь"БАЛЕРИНА ПРОТИВ СПОРТСМЕНКИ / РАСТЯЖКА СПИНЫ новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Упражнения на растяжку и гибкость спины и позвоночника одно из главных занятий человека, которые должны присутствовать в так называемом рационе тренировок. Поэтому сегодня, Соколова Мария покажет вам, как тянуть спину, комплекс упражнений для растяжки для вашего тела, который подойдет как для начинающих, так и опытных спортсменов. Растяжка спины может применяться даже после тренировки, но и дома, а также подходит и для мужчин. Если вы думали, что растяжка спины это обыкновенная гимнастика, то вы ошибались! Приятного просмотра ребята.Группа Женской одежды: Инстаграм Насти Завистовской: Инстаграм Маши: Инстаграм Столярова: Подписывайся на канал: Самое вкусное спортивное питание: Мой ВК- Моя команда :"Живая Сталь"Ролик о том как на канеле Алексей Столяров можно скачать ролик БАЛЕРИНА ПРОТИВ СПОРТСМЕНКИ / РАСТЯЖКА СПИНЫ
Продолжительность:
7:31 мин.
Найти похожее в сети::
![Растяжка после тренировки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bhy4iw1icGU/maxresdefault.jpg)
