Подробнее о массаже на дому с комплектом Pranamat ECO тут: ►Предыдущий выпуск: ►Мой Instagram: Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня я расскажу как избавиться от боли в спине и пояснице в домашних условиях. Я покажу вам, как укрепить мышцы спины с помощью небольшой тренировки и растяжки. А выполнять мы будем такие упражнения как гиперэкстензия на полу, скрутка и кобра. Надеюсь, что вы узнали как снять боль и напряжение с мышц спины. Приятного просмотра.►Мой ВК: ►Мой Instagram: ►Лучшее спортивное питание: «Промокод для скидки SOKOL»Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.comКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ? УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Подробнее о массаже на дому с комплектом Pranamat ECO тут: ►Предыдущий выпуск: ►Мой Instagram: Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня я расскажу как избавиться от боли в спине и пояснице в домашних условиях. Я покажу вам, как укрепить мышцы спины с помощью небольшой тренировки и растяжки. А выполнять мы будем такие упражнения как гиперэкстензия на полу, скрутка и кобра. Надеюсь, что вы узнали как снять боль и напряжение с мышц спины. Приятного просмотра.►Мой ВК: ►Мой Instagram: ►Лучшее спортивное питание: «Промокод для скидки SOKOL»Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.comРолик о том как на канеле Мария Соколова можно скачать ролик КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ? УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ
Продолжительность:
5:54 мин.
Найти похожее в сети::
