Похудел, сфоткал пресс, что дальше?По ТВ и в глянце это конечная точка. Похудел - Рекламу сняли - пошел нахер.Не так сложно похудеть, как сказать зефирке - ИНОГДА! (удержать достигнутый вес).И на это есть пара причин:1. У вас не отколибрована липостатическая система. Она бессознательно регулирует состояние адипозности(количество жира в вашей тушке), управляет аппетитом и диктует нам реакцию на пищевые раздражители. 2. При любом снижении веса, организм в топку кидает Активную Клеточную Массу, которая сама по себе энерго-затратна даже в состоянии покоя - это в первую очередь скелетные мышцы, внутренние органы, клетки ЦНС и мозг, вот за мышцы особенно обидно, всем остальным люди редко пользуются по назначению.3. Метаболическая адаптация и... а дальше можно не перечислять ошибки т.к. это не имеет смысла в данном контексте.Остановимся на том, что если все сделать прямыми руками из нужных мест, то ваша трансформация должна включать все моменты, в том числе и тактику(набор действий) после.Поэтому давайте разберем, как восстановить АКМ, а именно скелетную мускулатуру.Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было!Мне самому данный материал делать скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираюдаже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также,только на мандаринки.Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный: психанул так психанул.Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.Видео урок на канале Ютуб:Как Накачать Мышцы Секреты Чемпиона Программа тренировок Станислав ЛиндоверПрограмма тренировок на моем блоге: Всех обнял. Брин. (надо сейчас на обниматься, потому что после НГ, для некоторых, это будет проблематично)До связи.СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР================================================???? Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: =====================================хештеги на анаболизм: тренировка мышцы накачаться тренировка новичка здоровье как накачать набор мышечной массы линдовер 2018Как Накачать Мышцы Секреты Чемпиона Программа тренировок Станислав Линдовер новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Похудел, сфоткал пресс, что дальше?По ТВ и в глянце это конечная точка. Похудел - Рекламу сняли - пошел нахер.Не так сложно похудеть, как сказать зефирке - ИНОГДА! (удержать достигнутый вес).И на это есть пара причин:1. У вас не отколибрована липостатическая система. Она бессознательно регулирует состояние адипозности(количество жира в вашей тушке), управляет аппетитом и диктует нам реакцию на пищевые раздражители. 2. При любом снижении веса, организм в топку кидает Активную Клеточную Массу, которая сама по себе энерго-затратна даже в состоянии покоя - это в первую очередь скелетные мышцы, внутренние органы, клетки ЦНС и мозг, вот за мышцы особенно обидно, всем остальным люди редко пользуются по назначению.3. Метаболическая адаптация и... а дальше можно не перечислять ошибки т.к. это не имеет смысла в данном контексте.Остановимся на том, что если все сделать прямыми руками из нужных мест, то ваша трансформация должна включать все моменты, в том числе и тактику(набор действий) после.Поэтому давайте разберем, как восстановить АКМ, а именно скелетную мускулатуру.Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было!Мне самому данный материал делать скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираюдаже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также,только на мандаринки.Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный: психанул так психанул.Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.Видео урок на канале Ютуб:Как Накачать Мышцы Секреты Чемпиона Программа тренировок Станислав ЛиндоверПрограмма тренировок на моем блоге: Всех обнял. Брин. (надо сейчас на обниматься, потому что после НГ, для некоторых, это будет проблематично)До связи.СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР================================================???? Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: =====================================хештеги на анаболизм: тренировка мышцы накачаться тренировка новичка здоровье как накачать набор мышечной массы линдовер 2018Ролик о том как на канеле Ярослав Брин можно скачать ролик Как Накачать Мышцы Секреты Чемпиона Программа тренировок Станислав Линдовер
Продолжительность:
65:49 мин.
Найти похожее в сети::
