Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Жим лежа / Упражнения Ч.1 новые серии

Как БЫСТРО пожать 100 кг! Часть 1Схема рабочая и проверенная в самых "убитых" вариантах и на самых безнадежных подопытных, от которых отказалась медицина и шаманы.Я дам вам рецепт, но сделать за вас не смогу, ибо не врач избавляет пациента от сифилиса, а сам пациент –дисциплинированно и аккуратно колющийсяпрописанной ему хренотой. Дело врача – выбрать и показать нужный вектор терапии и пожурить шалунишку занеразборчивость в половых связях. Впрочем, последнее не обязательно.Вы можете применить на практике данный план, а можете смотреть чужие зарубы, мастурбируя на чужие результаты или бесконечно долго ждать, когда вас за задницу укусит геномодифицированный паук и Марвел предложит контракт. Тем кто сможет забрать свои яйца из сумочки своей второй половинки или у мамки, и протестировать схему, дайте знать о результатах. Уверен они будут быстрее чем ваша следующая выплата по кредиту за пачку Доширака.Всем Мир.Программа СИЛА ТВОРОЖКА ВОТ ТУТ: P.S. В видео есть несколько оговорок, не стал их исправлять т.к. схема и рекомендации правильные. Например классическую пирамиду я называл обратной.Классическая - повышение веса отягощения и уменьшение количества повторений - отлично подходит для работы "НА СИЛУ"Обратная - Снижение веса отягощения с увеличением повторений от сета к сету - отлично подходит для работы "НА МАССУ"Почему оговорочки в строю. Так бывает, после семинаров по 5часов на которых разбираешь тренировочные протоколы и кто-то начинает на чем-то буксовать, например на обратной пирамиде, после этого термин повторенный 100500 раз наглухо вмонтирован с диалоги.***- Дорогой, что тебе приготовить на ужин?- Обратную пирамиду из блинов!***Большинство блогеров похожи на обратную пирамиду - понтов(объема) много - результатов (практичности применения. силовой работы) - на уровне: Если хочешь пожать - жми, если хочешь бежать - беги, а белок - это тоже еда ... (с) Киркоров*** - Дорогой, какая у тебя любимая поза?- Ну вы в курсе да?Ещё БОЛЬШЕ пользы:=========== Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:Ярослав Брин:Я Вконтакте: Мой Instagram: Даниэль Партнер:Вконтакте: Instagram: ======================================Хэштеги для ЛИБИДО: упражнения для груди тренировка жим лежа как пожать 100 кг техника накачать грудные жим штанги лежа тренировка груди накачать грудь выжать сотку кмс по жиму техника жима лежа тренировки

Ролик о том как на канеле Ярослав Брин можно скачать ролик Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Жим лежа / Упражнения Ч.1

51:57 мин.

Искать в Яндексе Ярослав Брин Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Жим лежа / Упражнения Ч.1

Искать в Google Ярослав Брин Как БЫСТРО пожать 100 кг / Схема / Тренировки / Жим лежа / Упражнения Ч.1