уроки йоги для начинающих » Страница 8 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

0:54

Поза лягушки. Мандукасана

7-06-18 511 931 Unagrande YogaClub

0%

19:33

Красивый пресс за 20 минут – Йога для начинающих.

5-06-18 240 340 Unagrande YogaClub

0%

1:25

Поза стула со скручиванием вбок. Паривритта уткатасана

4-06-18 300 681 Unagrande YogaClub

0%

18:56

Кардиокомплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

3-06-18 186 820 Unagrande YogaClub

0%

0:30

Йога рецепты: Витаминные бутерброды

3-06-18 153 035 Unagrande YogaClub

0%

1:16

Вращение шара. Голабхрама крийя

2-06-18 435 763 Unagrande YogaClub

0%

1:47

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

31-05-18 636 362 Unagrande YogaClub

0%

21:44

После перелета за 20 минут – Йога для начинающих.

31-05-18 634 231 Unagrande YogaClub

0%

20:43

Избавление от боли в спине за 20 минут – Йога для начинающих.

30-05-18 63 326 Unagrande YogaClub

0%

0:50

Поза мощного основания. Уткатасана II

28-05-18 568 885 Unagrande YogaClub

0%

0:47

Йога рецепты: Запеченные овощи с моцареллой

27-05-18 349 568 Unagrande YogaClub

0%

19:54

Здоровые почки за 20 минут – Йога для начинающих.

27-05-18 280 948 Unagrande YogaClub

0%

1:41

Поза короля танца. Натараджасана

26-05-18 196 674 Unagrande YogaClub

0%

19:26

Здоровое пищеварение за 20 минут – Йога для начинающих.

25-05-18 178 057 Unagrande YogaClub

0%

0:59

Скручивание в позе всадника с наклоном. Хаярут Хасана крийя

24-05-18 419 882 Unagrande YogaClub

0%

21:5

Здоровая печень за 20 минут – Йога для начинающих.

23-05-18 179 691 Unagrande YogaClub

0%

1:40

Поза воина 3 с опорой. Джанваваламба Вирабхадрасана III

22-05-18 475 422 Unagrande YogaClub

0%

20:21

Женская сила за 20 минут – Йога для начинающих.

21-05-18 548 204 Unagrande YogaClub

0%

0:30

Йога рецепты: Банановый коктейль с маскарпоне

20-05-18 453 450 Unagrande YogaClub

0%

0:51

Поза укрепления спины стоя. Аята самаламбасана

19-05-18 575 795 Unagrande YogaClub

0%

18:27

До бега за 20 минут – Йога для начинающих.

17-05-18 439 568 Unagrande YogaClub

0%

1:0

Наклон стоя с захватом больших пальцев ног. Ардха падангуштасана

16-05-18 228 249 Unagrande YogaClub

0%

20:11

Бодрость духа за 20 минут – Йога для начинающих.

15-05-18 550 668 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Наклон вниз стоя с кистевым замыканием. Баддха хаста ванамасана

15-05-18 544 690 Unagrande YogaClub

0%

20:13

Бодрое утро за 20 минут – Йога для начинающих.

14-05-18 49 448 Unagrande YogaClub

0%

0:27

Йога рецепты: шоколадный коктейль

13-05-18 316 401 Unagrande YogaClub

0%

0:53

Укрепление и вытягивание тазового дна. Прапидана крийя

13-05-18 146 832 Unagrande YogaClub

0%

0:50

Поза открытого всадника. Хаярут Хасана II

10-05-18 414 023 Unagrande YogaClub

0%

0:32

Йога-рецепты: жареный сулугуни с миндалем и грушей

6-05-18 617 423 Unagrande YogaClub

0%

0:59

Поза горизонтального раскрытия бедер. Питхикасана

5-05-18 517 757 Unagrande YogaClub

0%

22:35

Вечерний комплекс за 20 минут – Йога для начинающих.

4-05-18 363 197 Unagrande YogaClub

0%

1:20

Закрытая скрутка сидя. Cамврита матсьендрасана

3-05-18 209 128 Unagrande YogaClub

0%

1:27

Поза цапли. Краунчасана

1-05-18 461 277 Unagrande YogaClub

0%

0:49

Йога рецепты: омлет с моцареллой и овощами

29-04-18 212 806 Unagrande YogaClub

0%

1:21

Половинная поза царя рыб с мудрой приветствия. Ардханджали матсьендрасана

27-04-18 465 276 Unagrande YogaClub

0%

21:36

Антистресс за 20 минут – Йога для начинающих.

26-04-18 265 228 Unagrande YogaClub

0%

16:3

Шпагат за 15 минут – Йога для начинающих.

25-04-18 291 918 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Поза уголок с разведенными ногами в стороны и вытягиванием рук вперед. Прасарита пада джагарасана

25-04-18 598 179 Unagrande YogaClub

0%

1:0

Попеременное диагональное вытягивание тела лежа. Суптавьяма крийя

23-04-18 29 458 Unagrande YogaClub

0%

18:7

Тибетская гимнастика за 18 минут – Йога для начинающих.

22-04-18 321 162 Unagrande YogaClub

0%

0:31

Йога рецепты: шампиньоны, фаршированные моцареллой

21-04-18 541 123 Unagrande YogaClub

0%

2:22

Движение скрученного воина 2. Париврита вирабхадрасана II

20-04-18 132 430 Unagrande YogaClub

0%

16:5

Суставы за 15 минут – Йога для начинающих.

19-04-18 19 593 Unagrande YogaClub

0%

2:9

Скрученная поза воина 2. Париврита вирабхадрасана II

18-04-18 349 291 Unagrande YogaClub

0%