В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу новые серии

Новый выпуск реалити шоу о подготовке к Менс Физик с взрывной тренировкой плеч. Ребята прокачают свои дельты по полной! (Разверните описание для оглавления!)Снято в клубе Лидер Спорт ( )Содержание: - Измерение процента жира в организме - Общие советы по тренировке - Трисеты. Разводки с гантелями на заднюю дельту, среднюю дельту и переднюю дельту - Артём рассказывает, почему решил принять участие в проекте Менс Физик: Реалити - Артём рассказывает о своей любви к спорту, мотивации и своей работе - Тяга штанги к подбородку с тройным сбрасыванием. Средняя дельта. - Розыгрыш спортивного питания. Итоги и новый конкурс. - Отведение на кроссовере на заднюю дельту - Артём рассказывает о своей работе вышибалой в ночном клубе, драках и алкоголе. - Упражнение (тяга вверх) на переднюю дельту в тренажёре - Позирование и впечатления о тренировке - В следующих сериях...Подписка на новые видео: Наша группа ВКонтакте: Артём Шилов Вконтакте: Запись для репоста (конкурс): Первые тренировки начались. В новом выпуске Менс Физик: Реалити вы увидите долгожданную тренировку плеч с участником проекта - Артёмом Шиловым. Александр Уланов - тренер проекта, подскажет Артёму, как тренироваться максимально эффективно для достижения результата. Сколько должна длиться его тренировка и на какие мышечные группы стоит сделать упор. А так же покажет ему тренировку плеч, которая помогла Александру на соревнованиях. Именно с такой тренировкой ребята смогут получить широкий верх, который так ценится в Менс Физик. Артём расскажет о своей работе тренером, мотивации и об опыте работы вышибалой в клубе.Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, плечи, дельтовидные мышцы

Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу

21:17 мин.

Искать в Яндексе Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу

Искать в Google Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте В этот раз хочу победить! Плечи горят. Реалити шоу