Новая серия «Менс Физик: Реалити», посвящённая тренировке грудных мышц и участнику проекта: Руслану Гамзатову. Бонус: программа питания на сухую мышечную массу. Все выпуски реалити: Ссылка для репоста: ВК Руслана: Снято в клубе «Лидер Спорт» ( )В данном видео вы увидите две тренировки грудных мышц, одну из них Руслан (участник проекта) проведёт с серебряным призёром Кубка Санкт-Петербурга по пляжному бодибилдингу, Юрием Ильиным, а вторую тренировку Руслан проведёт с другими участниками проекта: Андреем и Сергеем. Впервые в видео мы использовали текстовые информационные вставки, которые помогут зрителям получить информацию о названии упражнения и о том, в каком количестве повторов и сетов его необходимо выполнять. Кроме того в видео будет затронут вопрос набора сухой мышечной массы. Вы увидите реальный план питания Руслана на период набора мышечной массы.Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, грудные мышцы, программа питания, питание на массуТренируем Грудные всей Командой. Питание на Массу. Реалити новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Новая серия «Менс Физик: Реалити», посвящённая тренировке грудных мышц и участнику проекта: Руслану Гамзатову. Бонус: программа питания на сухую мышечную массу. Все выпуски реалити: Ссылка для репоста: ВК Руслана: Снято в клубе «Лидер Спорт» ( )В данном видео вы увидите две тренировки грудных мышц, одну из них Руслан (участник проекта) проведёт с серебряным призёром Кубка Санкт-Петербурга по пляжному бодибилдингу, Юрием Ильиным, а вторую тренировку Руслан проведёт с другими участниками проекта: Андреем и Сергеем. Впервые в видео мы использовали текстовые информационные вставки, которые помогут зрителям получить информацию о названии упражнения и о том, в каком количестве повторов и сетов его необходимо выполнять. Кроме того в видео будет затронут вопрос набора сухой мышечной массы. Вы увидите реальный план питания Руслана на период набора мышечной массы.Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, грудные мышцы, программа питания, питание на массуРолик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Тренируем Грудные всей Командой. Питание на Массу. Реалити
Продолжительность:
16:1 мин.
Найти похожее в сети::
