Финтес и Бодибилдинг » Archo Morris » КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ! ЦИКЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА!
Archo Morris

КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ! ЦИКЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА! новые серии

Описание видео:
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ! ЦИКЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА!5-ти минутная циклическая тренировка на плечи! Пробей их полностью!5 минут на плечи1. Вертикальные отжимания от пола (40 сек)2. Жим гантелей сидя (40 сек)3. Отдых 20 сек4. Частичные подтягивания на турнике (40 сек)5. Упражнения “Молоток” на переднюю дельту (40 сек)6. Отдых 20 сек7. Жим гантелей сидя (40 сек)8. Махи гантелями на среднюю дельту (40 сек)9. Махи гантелями на заднюю дельту (40 сек)ПРАЙС НА УСЛУГИ: Группа Archo Morris в VK - Мой Вконтакте - Мой Instagram - Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)
Ролик о том как на канеле Archo Morris можно скачать ролик КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ! ЦИКЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА!

Продолжительность:
6:5 мин.

Найти похожее в сети::

31-05-17 227 139 6:5
Название: Видео Archo Morris КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ! ЦИКЛИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА!
Категории: Archo Morris
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.