Интервальное кардио – это тренировка которая включает в себя чередование темпов и уровня нагрузки на организм, такая интервальная нагрузка помогает сжигать жир без потери мышечной массы, а также увеличивает объем сердца.Жиросжигающая тренировка №6 новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Интервальное кардио – это тренировка которая включает в себя чередование темпов и уровня нагрузки на организм, такая интервальная нагрузка помогает сжигать жир без потери мышечной массы, а также увеличивает объем сердца.Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Жиросжигающая тренировка №6
Продолжительность:
20:18 мин.
Найти похожее в сети::
![Интервальная тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/pGcC6ypVLVs/maxresdefault.jpg)
![Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/_HYXZq0pkcU/maxresdefault.jpg)
![Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/JVoZAHF2WdE/maxresdefault.jpg)
![Тай-бо. Интенсивная тренировка для стройного тела [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/VHOuW4QwIKs/maxresdefault.jpg)
