Финтес и Бодибилдинг » Workout - Будь в форме! » Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме]
Workout - Будь в форме!

Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме] новые серии

Описание видео:
Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме]Интервальная тренировка состоит из двух циклов, выполнять которые нужно поочередно :- силовые упражнения- кардио.В зависимости от уровня подготовки подбирайте длительность циклов из соотношения 2:1 ( например 1 минута силовые и 30 сек кардио).Выполняйте тренировку 1-2 раза в неделю, увеличивая время циклов на 10 секунд с каждой тренировкой.Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:
Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме]

Продолжительность:
4:54 мин.

Найти похожее в сети::

30-07-15 161 541 4:54
Название: Видео Workout - Будь в форме! Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание [Workout | Будь в форме]
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.