Финтес и Бодибилдинг » Workout - Будь в форме! » Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме] новые серии

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5

Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ

24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ

Описание видео:

Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

Многие девушки мечтают о гибком теле. Поэтому мы решили посвятить наш ролик динамической растяжке. Мы предлагаем вам попробовать комплекс из 5-ти упражнений, выполнять которые нужно плавно, постепенно увеличивая размах и скорость движения. Он не занимает много времени и отлично развивает гибкость. Динамический стретчинг – это безопасный способ разогреть все тело и подготовить его к нагрузкам. Выполняйте этот комплекс упражнений перед каждой тренировкой. Вы станете более гибкой уже через несколько недель!Тренер Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день!ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

Продолжительность:

3:26 мин.

Найти похожее в сети::

Искать в Яндексе Workout - Будь в форме! Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

Искать в Google Workout - Будь в форме! Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

16-03-17 586 173 3:26

Название: Видео Workout - Будь в форме! Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]