Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое.
FitStars

Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое. новые серии

Описание видео:
Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Глюкоза - основной источник энергии для человека. Но в чистом виде человек получает глюкозы с пищей всего около 40 грамм. Но для работы организма нужно гораздо больше глюкозы. Откуда же она берется для этой цели? Об этом мы сегодня и будем говорить.Как вы знаете из прошлого видео, углеводы бывают разные, простые и сложные. Все углеводы в огранизме расщепляются на глюкозу. НО чистой глюкозы в организме содержится определенное количество. Это количество регулируется гормонами, но об этом в следующих роликах.Глюкоза в организме связывается в цепочку, полимер - который называется гликогеном. Гликоген запасется в печени и в мышцах. И для пополнения запасов свободной глюкозы, гликоген распадается на молекулы так необходимой для огранизма глюкозы.Для получения энергии в процессе метаболизмы глюкозы может участвовать кислород. Тогда этот процесс окисления глюкозы называется аэробным гликолизом.Если глюкоза метаболизируется без участия достаточного количества кислорода, то такой процесс называется анаэробным гликолизом.Свободной глюкозы и АТФ в организме хватает всего на 20 секунд интенсивной физической работы. Поэтому, процессы окисления глюкозы и получения энергии включаются достаточно быстро. Но при анаэробном гликолизе быстро вырабатывается молочная кислота - лактат и работоспособность резко понижается.Поэтому, чем тренированее спортсмен, тем быстрее начинают включаться иные метаболические пути получения энергии.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое.

Продолжительность:
8:42 мин.

Найти похожее в сети::

27-12-12 223 942 8:42
Название: Видео FitStars Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.