YOUGIFTED о гормоне роста! новые серии

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5

Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ

24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ

Описание видео:

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Сегодня мы поговорим с вами про гормоны. Они основные регуляторыобмена веществ.Нам же важно понимать, какие гормоны и как действуют на наш обмен веществ и какэто действие можно использовать. Вообще выделяют гормоны пептидной(белковой) природы и стероидной.Механизм действия гормонов пептидной и стероидной природы различен.Пептидные гормоны не проникают внутрь клетки, а присоединяютсяна ее поверхности к специфическим рецепторам в клеточной мембране.Комплекс гормона с рецептором запускает сложную цепь реакций, ведущуюк активации определенных ферментов, уже имеющихся в клетке, которые иобуславливают действие гормона.Стероидные гормоны -- относительно небольшие гормоны, проникающиечерез клеточную мембрану. Гормон связывается с рецептором в цитоплазме.Образовавшийся гормон-рецепторный комплекс транспортируется в ядроклетки, где вступает в обратимое взаимодействие с ДНК и индуцирует синтезбелка (фермента) или нескольких белков.Начнем с гормона роста.Максимальная его концентрация отмечается вскоре после засыпания.Поэтому актуально высказывание: кто не спит, тот не растет. Также еговыработку стимулируют стресс (на боль или холод), физическая нагрузка.ГР стимулирует транспорт аминокислот в мышечные клетки и усиливает синтез белка. У млекопитающих, получающих ГР, возникает положительный азотистый баланс. Причем, этот эффектдозозависимый. То есть, чем больше ГР, тем выше синтез белка.ГР -- антагонист инсулина. Глюкоза после введенияГР меньше утилизируется тканями. А печень под влиянием ГР переводитаминокислоты в глюкозу путем глюконеогенеза. Более того, длительноеиспользование ГР способствует развитию сахарного диабета.ГР вызывает быстрое повышение содержания свободныхжирных кислот в крови и их окисление в печени. То есть он обладаетлиполитическим эффектом -- способствует распаду жиров.Собственно он потому и называется гормоном роста,что способствует росту длинных трубчатых костей за счет задержки кальция,магния, фосфора и стимулирования ростковых зон костей.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -