Вся правда о мясе! новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.При занятиях фитнесом мы должны правильно и сбалансированно питаться. Для того, чтобы мышцы хорошо восстанавливались после тренировок, мы должны обеспечивать их достаточным количеством белка. Самый лучший источник белка - это мясо. Однако, мясо бывает разное. Разобраться в мясе нам помогает Зинаида Руденко.В этом выпуске Зина сравнивает такие виды мяса, как свинину, говядину, телятину, белое и красное мясо птицы, баранину, а также печень.Полезность мяса сложно переоченить. Оно богато белком и минеральными веществами. Но нужно правильно выбирать мясо, чтобы оно не было слишком жирным, иначе, этот жир легко отложится у вас под кожей!Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Вся правда о мясе!
Продолжительность:
25:1 мин.
Найти похожее в сети::