Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.
FitStars

Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко. новые серии

Описание видео:
Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Представительница номинации фитнес-бикини Зинаида Руденко показывает тренировку груди и спины, которую она делает в своем стиле - суперсетами.Занимаясь фитнесом, вы должны тренироваться около четырех раз в неделю, интенсивно прорабатывая все группы мышц. Из этого складывается ваша фитнес- программа тренировок. Грудь и спину очень удобно тренировать суперсетами. Суперсет - это такой методический прием, который часто используется в фитнесе. Упражнения выполняются подряд, без отдыха.В этом видео Зина Руденко показывает суперсеты на грудь и спину. Она считает, что девушка нужно обязательно тренировать эти мышечные группы, причем грудь тренировать именно на массу. Спину нужно тренировать, чтобы была правильная, хорошая осанка. Эти упражнения относятся к разряду фитнес упражнений.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.

Продолжительность:
11:53 мин.

Найти похожее в сети::

25-09-12 493 387 11:53
Название: Видео FitStars Фитнес. Тренировка груди и спины. Зина Руденко.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.