Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Андрей Москвин: Сегодня вы получите заряд энергии от Андрея Москвина! Мужчина должен быть выносливым. Поэтому мы разберём тренировку на взрывную силу с упором на выносливость. Динамика и ничего лишнего оставят приятные впечатления о ролике.Снято в клубе Art of Fitness: Программа тренировки: тренировка называется "взрывная сила с упором на выносливость" которая состояла с двух частей: А и ВПосле предварительной разминки преступаем к выполнению упражнений--А---15 подъемов ног в висе на турнике-10 станавых тяг 40 кг-5 силовых протяжек 40 кг-работа 10-ть минут максимальное количество кругов5 мин отдых--В---толчек Т-грыфа от плеча с отягощением 10 кг-прыжки на тумбу -удары канатами -махи гири двумя руками-работа проводиться с интервалом времени 30сек работа 30сек переход от упражнения к упражнению (3030)Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Взрывная сила и выносливость. Андрей Москвин. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Андрей Москвин: Сегодня вы получите заряд энергии от Андрея Москвина! Мужчина должен быть выносливым. Поэтому мы разберём тренировку на взрывную силу с упором на выносливость. Динамика и ничего лишнего оставят приятные впечатления о ролике.Снято в клубе Art of Fitness: Программа тренировки: тренировка называется "взрывная сила с упором на выносливость" которая состояла с двух частей: А и ВПосле предварительной разминки преступаем к выполнению упражнений--А---15 подъемов ног в висе на турнике-10 станавых тяг 40 кг-5 силовых протяжек 40 кг-работа 10-ть минут максимальное количество кругов5 мин отдых--В---толчек Т-грыфа от плеча с отягощением 10 кг-прыжки на тумбу -удары канатами -махи гири двумя руками-работа проводиться с интервалом времени 30сек работа 30сек переход от упражнения к упражнению (3030)Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Взрывная сила и выносливость. Андрей Москвин.
Продолжительность:
9:30 мин.
Найти похожее в сети::
