Финтес и Бодибилдинг » Workout - Будь в форме! » Силовые упражнения в планке [Workout | Будь в форме]
Workout - Будь в форме!

Силовые упражнения в планке [Workout | Будь в форме] новые серии

Описание видео:
Силовые упражнения в планке [Workout | Будь в форме]Планка - очень эффективное упражнение для всего тела. Мышцы, которые работают в данном упражнении — это пресс, мыщцы кора и ягодицы. Главное выполнять все по правилам ( ). Тренировка не займет больше 15 минут. При ежедневном выполнении результат появится очень скоро! Каждый раз увеличивайте число повторений на 2. Будьте в форме!
Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Силовые упражнения в планке [Workout | Будь в форме]

Продолжительность:
1:49 мин.

Найти похожее в сети::

14-01-15 510 770 1:49
Название: Видео Workout - Будь в форме! Силовые упражнения в планке [Workout | Будь в форме]
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.