Фаршированный перец с бурым рисом и овощамиПорций: 2100 грамм: 148 КкалПодготовка: 10–15 мин, приготовление: 25 минНеобходимые ингредиенты:150 г качокавалло Ungrande1 морковь1/2 репчатой луковицы1 ст. л. растительного масла50 мл воды2 ст. л. бурого риса2 стручка сладкого перцасоль, перец по вкусуКак приготовить:1. Для начинки качокавалло и морковьнатрите на крупной терке. Лук крупно нарежьте.2. В сковороде нагрейте масло и положите лук с морковью. Влейте воду и тушите, помешивая, 3 минуты. Добавьте рис, посолите, поперчите, перемешайте и держите на огне 1 минуту.3. Снимите с огня и перемешайте с тертым качокавалло.4. Получившейся начинкой наполните очищенные от семян стручки сладкого перца и поместите их в форму. Закройте фольгой и запекайте 20 минут при 200 ºС.5. Затем фольгу снимите и запекайте еще 5 минут.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Йога рецепты: фаршированный перец с бурым рисом и овощами новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Фаршированный перец с бурым рисом и овощамиПорций: 2100 грамм: 148 КкалПодготовка: 10–15 мин, приготовление: 25 минНеобходимые ингредиенты:150 г качокавалло Ungrande1 морковь1/2 репчатой луковицы1 ст. л. растительного масла50 мл воды2 ст. л. бурого риса2 стручка сладкого перцасоль, перец по вкусуКак приготовить:1. Для начинки качокавалло и морковьнатрите на крупной терке. Лук крупно нарежьте.2. В сковороде нагрейте масло и положите лук с морковью. Влейте воду и тушите, помешивая, 3 минуты. Добавьте рис, посолите, поперчите, перемешайте и держите на огне 1 минуту.3. Снимите с огня и перемешайте с тертым качокавалло.4. Получившейся начинкой наполните очищенные от семян стручки сладкого перца и поместите их в форму. Закройте фольгой и запекайте 20 минут при 200 ºС.5. Затем фольгу снимите и запекайте еще 5 минут.Скачивайте наше приложение для:Apple: Google Play: Подписывайтесь на нас:Instagram UYC: Facebook UYC: Vkontakte UYC: Йога-рецепты UYC:Ролик о том как на канеле Unagrande YogaClub можно скачать ролик Йога рецепты: фаршированный перец с бурым рисом и овощами
Продолжительность:
0:56 мин.
Найти похожее в сети::
