Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС! новые серии

Конкурс!Чтобы принять участие в розыгрыше блендера Tefal Ultrablend+BL936E38 как у меня:1. Подпишись на Комфи 2. в комментариях оставить ссылку на соц. сеть или почту - чтобы мы могли связаться с победителем. Страницы в соц сетях должны быть открыты, чтобы мы могли вам написать.*Участвовать могут жители Украины Через 2 недели рандомно определим победителя ( результаты будут в закреплённом комментарии )Удачи!Рецепты из видео:«Смузи боул»Ингредиенты:Замороженный банан 100грЗамороженный манго 100грШпинат Сок лаймаФиник 20грРастительное молоко ( вода ) 30млСпирулина 10гр ( моя с IHerb - ) На все блюдо:К - 298Б - 8Ж - 1,2У - 58«ПП Нутелла»Ингредиенты: Фундук 100грМёд 15грКакао порошок 20грВода 20-40млНа 100гр:К - 543Б - 14Ж - 45У - 27«Полосатые блины»Ингредиенты:3 яйцаСтевия по вкусуЩепотка солиСода 1/2 ч.лМука пшеничная Молоко 1,5% 700мл Масло оливковое 5грКакао порошок 50грНа 100гр:К - 147Б - 6Ж - 2,8 У - 23«Лимонный чизкейк»Ингредиенты: ⁃ Корж -2 яйца Стевия по вкусуВанилинКокосовое масло 35грПшеничная мука 150грВыпекать 5-7мин при 180градусах ⁃ Творожно-маковый слой -Мак 60гр + молоко 60млЖелатин 15гр + 80мл воды Молоко 100млТворог 500гр Стевия по вкусуВанилин ⁃ Лимонный слой - Сметана 15% 400млСок 1 лимонаЖелатин 10гр + 60мл водыМёд 20гр Чизкейк поставить в холодильник на всю ночьНа 100гр:К - 180Б - 11Ж - 10У - 10Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? худею, Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. Если вас еще интересуют: идея похудание, диета или похудение, обязательно обратите внимание на соответствующие плейлисты.

Ролик о том как на канеле TGYM - лучший фитнес канал можно скачать ролик Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС!

9:25 мин.

Искать в Яндексе TGYM - лучший фитнес канал Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС!

Искать в Google TGYM - лучший фитнес канал Идеи ПП Рецептов с Блендером! КОНКУРС!