Финтес и Бодибилдинг » Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте » Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым новые серии

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5

Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ

24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️

ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ

Описание видео:

Задайте свой вопрос тренеру и мы ответим на него в ближайшем выпуске - Если вы новичок в зале, то скорее всего мучаетесь разными вопросами - мы решили помочь вам Вам, поэтому первый выпуск "Фитнес-гида" мы посвятили вопросам тех людей, которые только начинают заниматься.Что вы узнаете из этого выпуска?- Кардио: нужно ли заниматься на кардиотренажёрах перед тренировкой?- Тренажёры или занятия с гантелей/штангой: что лучше выбрать?- Что такое базовые и изолирующие упражнения - в чём их отличие и что лучше выбрать новичку?- Чем тренировка мужчин отличается от тренировки женщин?- Как долго нужно тренироваться чтобы набрать мышечную массу?Выпуск ведёт Александр Иванов (призёр и победитель многих соревнований по самбо и дзюдо), Александр имеет многолетний опыт работы в тренажёрном зале и подготовке спортсменов к соревнованиям. ВК: Подписывайтесь на новые видео на нашей странице:

Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

Продолжительность:

11:26 мин.

Найти похожее в сети::

Искать в Яндексе Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

Искать в Google Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым

22-06-13 312 171 11:26

Название: Видео Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Фитнес-гид «Тренировка для новичков» с Александром Ивановым