![Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dGprf9GRNNc/maxresdefault.jpg)
? Помните, заниматься на полу небезопасно. Со специальными ковриками для фитнеса занятия спортом будут приносить вам ещё больше удовольствия! Хороший выбор ковриков тут — сесть на шпагатШпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для других. Однако, даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой. Выполняйте упражнения через день и уже через несколько недель Вы заметите результат!Music - "Shot Down" by Josh Woodward. Free download: Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме] новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
? Помните, заниматься на полу небезопасно. Со специальными ковриками для фитнеса занятия спортом будут приносить вам ещё больше удовольствия! Хороший выбор ковриков тут — сесть на шпагатШпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для других. Однако, даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой. Выполняйте упражнения через день и уже через несколько недель Вы заметите результат!Music - "Shot Down" by Josh Woodward. Free download: Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]
Продолжительность:
4:15 мин.
Найти похожее в сети::
Искать в Яндексе Workout - Будь в форме! Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]
![Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/FcxplAIBw-8/maxresdefault.jpg)
![Утренняя зарядка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/x34kYzS6-UE/maxresdefault.jpg)
![Диетическое банановое мороженое [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/hufk4ms71eU/maxresdefault.jpg)
![Шпагат для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/G4lTnj2LW5s/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p1xbhTcnqMw/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/maxresdefault.jpg)
![Как сесть на поперечный шпагат за 10 минут в день [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dI2cE85Tu8c/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/u8jGAAGQulQ/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rCX4i3bgj-E/maxresdefault.jpg)
![Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1VQOKsy4vtM/maxresdefault.jpg)
![Диетический оливье [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/lE265-v-chI/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GaVOeXs_Yks/maxresdefault.jpg)
![Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/QbqjJqmqEPM/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-рецепты с авокадо [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/zRw1ckcv9KE/maxresdefault.jpg)
![Эффективная растяжка ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/m3Q0M4EH1Bs/maxresdefault.jpg)
![BUMS+ABS Ягодицы и пресс! Тренировка для красивой фигуры [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/hJBVaUiZ7Eo/maxresdefault.jpg)
![Разминка перед тренировкой за 5 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/OVinUl49JE8/maxresdefault.jpg)
![Как убрать растяжки в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/zMtZU9vDNSM/maxresdefault.jpg)
![Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/xrsTQA4enMQ/maxresdefault.jpg)
![Как избавиться от целлюлита – эффективные средства от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Q2jNlMiMveI/maxresdefault.jpg)
![Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/EQbLqJGCMyo/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PjiNP0O33DY/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с грейпфрутом: 2 фитнес рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/lsMi7LAzR68/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/-sihEl5qtuE/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для бедер и ягодиц за 20 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/FKa3JSWAi14/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для рук и спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PczsFd1g27Q/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/CJf-nkjWYz8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для внутренней поверхности бедер [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Q3uoYBbQwuw/maxresdefault.jpg)
![5 минут для плоского живота [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/NiUfw-I3PF0/maxresdefault.jpg)
![Круговая тренировка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/KhJTwi_WAXo/maxresdefault.jpg)
![Протеиновые коктейли из натуральных ингредиентов [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sO8HLdZEPGg/maxresdefault.jpg)
![Как увеличить ягодицы [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/2iT5-mb7LI0/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/9_iCQE5VR_4/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивых рук [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/nKzsHFN0BXo/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 4 минуты [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/phEc_0ZQIZ4/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rGtXqrIxdYY/maxresdefault.jpg)
![Растяжка после тренировки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bhy4iw1icGU/maxresdefault.jpg)
![Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kiYy2wQ0ch8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/U3iKq7BeX1M/maxresdefault.jpg)
![Эффективная тренировка для ног и ягодиц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bHaSNSKj25o/maxresdefault.jpg)
![Тренажерный зал дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/qM9Yq4YWKMA/maxresdefault.jpg)
![Как тренироваться в эти дни [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dEqPHyqMBVI/maxresdefault.jpg)
