![Эффективная растяжка ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/m3Q0M4EH1Bs/maxresdefault.jpg)
Правильная растяжка - это, прежде всего, залог красивых ног. Занимайтесь 2-3 раза в неделю и уже через месяц Вы заметите существенную разницу! Также обязательно выполняйте растяжку после силовой тренировки. Только эластичные мышцы смогут преобразить ваше тело и не превратят в неподвижную груду мышц! Будьте в форме!Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:Эффективная растяжка ног [Workout | Будь в форме] новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Правильная растяжка - это, прежде всего, залог красивых ног. Занимайтесь 2-3 раза в неделю и уже через месяц Вы заметите существенную разницу! Также обязательно выполняйте растяжку после силовой тренировки. Только эластичные мышцы смогут преобразить ваше тело и не превратят в неподвижную груду мышц! Будьте в форме!Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Эффективная растяжка ног [Workout | Будь в форме]
Продолжительность:
5:42 мин.
Найти похожее в сети::
![Растяжка после тренировки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bhy4iw1icGU/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для ног. Уличная тренировка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/i7GSBaOS-k4/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивых рук [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/nKzsHFN0BXo/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GaVOeXs_Yks/maxresdefault.jpg)
![Тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/plmHjdvPtdU/maxresdefault.jpg)
![Шпагат для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/G4lTnj2LW5s/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/CJf-nkjWYz8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/U3iKq7BeX1M/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног и бедер [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GFmwuWM1ohs/hqdefault.jpg)
![Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p1xbhTcnqMw/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных бедер [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/G6WMU9Q5XOM/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/maxresdefault.jpg)
![Как встать в стойку на голове [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/-xJ7gsGBp0g/maxresdefault.jpg)
![Как убрать бока. Упражнения для боковых мышц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Bk3CMVXySps/maxresdefault.jpg)
![Как накачать попу. Тренировка ягодиц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/RkYEL7aFNXo/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rGtXqrIxdYY/maxresdefault.jpg)
![Эффективная тренировка для ног и ягодиц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bHaSNSKj25o/maxresdefault.jpg)
![Как накачать пресс. Супер комплекс [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/e_nO-kjGn8U/maxresdefault.jpg)
![Как убрать "галифе" на бедрах [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/geT-W72Vt14/maxresdefault.jpg)
![Вечерняя йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sgI9QFyPDv4/maxresdefault.jpg)
![Убираем складки. Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p5W2-uR_GV8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/vNQ31sGKXIg/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PjiNP0O33DY/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rCX4i3bgj-E/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/9_iCQE5VR_4/maxresdefault.jpg)
![Силовая тренировка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/plAxF2yFXfk/maxresdefault.jpg)
![Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/8HgIAU6j7lY/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для стройных коленей [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/pXYXYlB-reg/maxresdefault.jpg)
![Функциональный тренинг для стройного тела [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Sl51m8PFAK8/maxresdefault.jpg)
![В форму за 30 дней. Неделя 4 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/f_UKylqnM6M/maxresdefault.jpg)
![Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Bb9ab9ZiGJU/maxresdefault.jpg)
![Кардио упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/nYdDD0prldI/maxresdefault.jpg)
![Как увеличить ягодицы [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/2iT5-mb7LI0/maxresdefault.jpg)
![ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/BFaYipEsivI/maxresdefault.jpg)
![Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/FcxplAIBw-8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для груди [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/_K-WgxCHV0M/maxresdefault.jpg)
![Зарядка для всей семьи [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/cEI9hON3ABw/maxresdefault.jpg)
![Жиросжигающая тренировка по системе табата [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/93dY0iPR3mk/maxresdefault.jpg)
![В форму за 30 дней. Неделя 1 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/YZ5Vy5Vhnio/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/-sihEl5qtuE/maxresdefault.jpg)
![Открытая тренировка с командой Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dpq1YK0guw0/maxresdefault.jpg)
![Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1VQOKsy4vtM/maxresdefault.jpg)
