!["Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/u8jGAAGQulQ/maxresdefault.jpg)
В этом выпуске Вы узнаете как приготовить вкусный и питательный завтрак за несколько минут! А также научитесь готовить фитнес-батончики, которые удобно брать с собой на работу и учебу. Будьте в форме!В одном батончике примерно: 164 калорий, 21,5 г углеводов, 3,8 г жиров и 11,0 г белков. В 300 мл смузи примерно: 279 калорий, 10,0 г белков, 11,0 г жиров и 35 г углеводов.Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+: Музыка: "Saturday" by Josh Woodward. Free download:"Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме] новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
В этом выпуске Вы узнаете как приготовить вкусный и питательный завтрак за несколько минут! А также научитесь готовить фитнес-батончики, которые удобно брать с собой на работу и учебу. Будьте в форме!В одном батончике примерно: 164 калорий, 21,5 г углеводов, 3,8 г жиров и 11,0 г белков. В 300 мл смузи примерно: 279 калорий, 10,0 г белков, 11,0 г жиров и 35 г углеводов.Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+: Музыка: "Saturday" by Josh Woodward. Free download:Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик "Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме]
Продолжительность:
3:23 мин.
Найти похожее в сети::
!["Салат" с грейпфрутом: 2 фитнес рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/lsMi7LAzR68/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-рецепты с авокадо [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/zRw1ckcv9KE/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с гречкой: 2 фитнес-рецепта [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/bIJZ7LcX8S8/maxresdefault.jpg)
![Утренняя зарядка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/x34kYzS6-UE/maxresdefault.jpg)
![Фитнес батончики без выпекания [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/djhT8amzoAk/maxresdefault.jpg)
![Диетическое банановое мороженое [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/hufk4ms71eU/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с брокколи: 2 фитнес-рецепта [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/5iht24IMLAc/maxresdefault.jpg)
![Тренировка с фитнес-лентой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sW0alt3AKng/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 15 минут. Интенсивное кардио на свежем воздухе [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Ftn4OG7A-Xc/maxresdefault.jpg)
![HIIT - высокоинтенсивная тренировка для сжигания калорий [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/3YOBuRXHSZ4/maxresdefault.jpg)
![Как убрать "галифе" на бедрах [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/geT-W72Vt14/maxresdefault.jpg)
![Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dGprf9GRNNc/maxresdefault.jpg)
![Разминка перед тренировкой за 5 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/OVinUl49JE8/maxresdefault.jpg)
![Сникерс. Фитнес-рецепт [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/tU6r1jd-8mY/maxresdefault.jpg)
![Летний завтрак. Полезный и вкусный рецепт [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/0-0n1Mt9RGk/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для похудения дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/vNQ31sGKXIg/maxresdefault.jpg)
![Диетический оливье [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/lE265-v-chI/maxresdefault.jpg)
![Правильный бургер [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/llF6dXKEfaA/maxresdefault.jpg)
![Торт "Птичье молоко ". Фитнес рецепт [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/EZwTYBV8onc/maxresdefault.jpg)
![Смузи боулс | Смузи в тарелке | Три вкуснейших идеи [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/pk7TpWlmv00/maxresdefault.jpg)
![Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1VQOKsy4vtM/maxresdefault.jpg)
![Протеиновые коктейли из натуральных ингредиентов [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sO8HLdZEPGg/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-мотивация. Поздравление команды Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/AWzeC8GV6Tg/maxresdefault.jpg)
![Секреты стройности [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/q5W5CNxcvHA/maxresdefault.jpg)
![Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/7Vq6-4pTbe8/maxresdefault.jpg)
![Взрывное кардио. Экспресс тренировка за 10 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/x-CgJXSVHYo/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GaVOeXs_Yks/maxresdefault.jpg)
![Готовимся к лету с командой Workout | будь в форме [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/3DMfAwkvny8/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для ног. Уличная тренировка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/i7GSBaOS-k4/maxresdefault.jpg)
![Утреннее кардио для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Bb9ab9ZiGJU/maxresdefault.jpg)
![Питательный перекус после тренировки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/XmZuUsKPFaA/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/CJf-nkjWYz8/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для бедер и ягодиц за 20 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/FKa3JSWAi14/maxresdefault.jpg)
![Завтрак за 5 минут [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/C7PINh-_FFE/maxresdefault.jpg)
![Самый полезный смузи challenge [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/-5jLUUM33H8/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 4 минуты [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/phEc_0ZQIZ4/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивых рук [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/nKzsHFN0BXo/maxresdefault.jpg)
![Как сжигать больше калорий в холодное время года [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/8ltCX0STttE/maxresdefault.jpg)
![Тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/plmHjdvPtdU/maxresdefault.jpg)
![Топ-3 полезных перекуса [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/RQLzrwoqZIQ/maxresdefault.jpg)
![Танцевальная тренировка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Ox2Xi2NVLNc/maxresdefault.jpg)
