!["Салат" с брокколи: 2 фитнес-рецепта [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/5iht24IMLAc/maxresdefault.jpg)
В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки- множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций, фосфор, железо и цинк- витамины: С, РР, Е, К, U, бета-каротин. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза больше, чем в апельсине.Считается, что эта капуста входит в число растений, употребление которых является как профилактикой, так и лечением многих раковых заболеваний, например: рак груди, рак простаты и рак кожи, благодаря содержанию в ней вещества сульфорафана, останавливающего развитие раковых клеток. А еще в 100 грамм брокколи входит всего около 30 ккал! Мы предлагаем 2 простых рецепта : крем-суп и запеканка с соусом бешамель. Готовьте полезно и будьте в форме!Music from Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:"Салат" с брокколи: 2 фитнес-рецепта [Салат] новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки- множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций, фосфор, железо и цинк- витамины: С, РР, Е, К, U, бета-каротин. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза больше, чем в апельсине.Считается, что эта капуста входит в число растений, употребление которых является как профилактикой, так и лечением многих раковых заболеваний, например: рак груди, рак простаты и рак кожи, благодаря содержанию в ней вещества сульфорафана, останавливающего развитие раковых клеток. А еще в 100 грамм брокколи входит всего около 30 ккал! Мы предлагаем 2 простых рецепта : крем-суп и запеканка с соусом бешамель. Готовьте полезно и будьте в форме!Music from Подписывайтесь на нас:YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:Ролик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик "Салат" с брокколи: 2 фитнес-рецепта [Салат]
Продолжительность:
4:1 мин.
Найти похожее в сети::
!["Салат" с грейпфрутом: 2 фитнес рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/lsMi7LAzR68/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с гречкой: 2 фитнес-рецепта [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/bIJZ7LcX8S8/maxresdefault.jpg)
!["Салат" с хлопьями: 2 фитнес-рецепта [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/u8jGAAGQulQ/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-рецепты с куриным филе [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Xdx0uVm5oLo/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-рецепты с авокадо [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/zRw1ckcv9KE/maxresdefault.jpg)
![Бельгийские вафли [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/2jDSNFGRlsY/maxresdefault.jpg)
![Как убрать "галифе" на бедрах [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/geT-W72Vt14/maxresdefault.jpg)
![Как убрать растяжки в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/zMtZU9vDNSM/maxresdefault.jpg)
![Цезарь с курицей. Фитнес рецепт [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/UYRHsnPsuGA/maxresdefault.jpg)
![Как ускорить обмен веществ? [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/0hYM1f4O7I4/maxresdefault.jpg)
![Диетический суп на 100 ккал. Простой рецепт [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/50HbvLBrW5E/maxresdefault.jpg)
![3 полезных пп-рецепта с сыром [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rJRGPBzsWBg/maxresdefault.jpg)
![Торт "Птичье молоко ". Фитнес рецепт [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/EZwTYBV8onc/maxresdefault.jpg)
![Банановый чизкейк. Фитнес-рецепт [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/p3vxDyF8_c0/maxresdefault.jpg)
![Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/8HgIAU6j7lY/maxresdefault.jpg)
![Что есть перед тренировкой? 2 рецепта правильного перекуса [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/VFVpS0HqOr8/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 2 месяца? Серия 7 [Фитнес реалити-шоу "Я могу"]](https://i.ytimg.com/vi/Y_R6DSwH5ZU/maxresdefault.jpg)
![Правильное питание - рацион на 1500 ккал [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/BW7ATNqX42A/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 2 месяца? Серия 4 [Фитнес реалити-шоу "Я могу"]](https://i.ytimg.com/vi/diDx2moLG8w/maxresdefault.jpg)
![Полезные блинчики на завтрак [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/kZoe68dFlWo/maxresdefault.jpg)
![В форму за 30 дней. Неделя 4 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/f_UKylqnM6M/maxresdefault.jpg)
![Фитнес-мотивация. Поздравление команды Workout [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/AWzeC8GV6Tg/maxresdefault.jpg)
![Чем заменить мясо? Постные рецепты от канала [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/AVlJxdtObM0/maxresdefault.jpg)
![Сникерс. Фитнес-рецепт [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/tU6r1jd-8mY/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/CJf-nkjWYz8/maxresdefault.jpg)
![Секреты стройности [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/q5W5CNxcvHA/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивых рук [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/nKzsHFN0BXo/maxresdefault.jpg)
![Ленивая овсянка в банке [Салат]](https://i.ytimg.com/vi/N9DS5p-wZ-w/maxresdefault.jpg)
![Тренировка для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/plmHjdvPtdU/maxresdefault.jpg)
![Что съесть, чтобы похудеть. Белки в нашем питании [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/q8hBmFneFyc/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 2 месяца? Серия 3 [Фитнес реалити-шоу "Я могу"]](https://i.ytimg.com/vi/cQsXZMhv8_o/maxresdefault.jpg)
![Как похудеть за 2 месяца? Серия 1 [Фитнес реалити-шоу "Я могу"]](https://i.ytimg.com/vi/sRp5xRrmFeE/hqdefault.jpg)
![Как сжечь 500 калорий. Кардиотренировка в домашних условиях [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1VQOKsy4vtM/maxresdefault.jpg)