Подписка на новые видео: Группа Вконтакте: Группа Александра Иванова: Премьера на канале Мышцы.рф — интерактивное шоу «Не Вопрос!». Задавайте свои вопросы под видео или на нашем сайте и самые интересные вы увидите в следующем выпуске.Во втором выпуске мы ответим на следующие вопросы наших зрителей:— Насколько часто надо ходить в зал, чтобы тренировки были наиболее эффективными?— Можно ли добиться гармоничного и проработанного тела, занимаясь только на улице?— Я не могу понять одного: протеины, аминокислоты и креатин рекомендуют принимать до, во время и после тренировки. И в то же время всем известно, что цель тренировки разрушить как можно больше мышечных волокон, тем самым вызвав восстановление мышц и увеличение волокон "про запас". Тогда какой смысл давать энергию мышцам до тренировки, если цель тренировки разрушение мышечных клеток? Зачем принимать спортивное питание до тренировки?Не вопрос! 02 - Тренировка на улице, Спортивное питание, Частота тренировок новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Подписка на новые видео: Группа Вконтакте: Группа Александра Иванова: Премьера на канале Мышцы.рф — интерактивное шоу «Не Вопрос!». Задавайте свои вопросы под видео или на нашем сайте и самые интересные вы увидите в следующем выпуске.Во втором выпуске мы ответим на следующие вопросы наших зрителей:— Насколько часто надо ходить в зал, чтобы тренировки были наиболее эффективными?— Можно ли добиться гармоничного и проработанного тела, занимаясь только на улице?— Я не могу понять одного: протеины, аминокислоты и креатин рекомендуют принимать до, во время и после тренировки. И в то же время всем известно, что цель тренировки разрушить как можно больше мышечных волокон, тем самым вызвав восстановление мышц и увеличение волокон "про запас". Тогда какой смысл давать энергию мышцам до тренировки, если цель тренировки разрушение мышечных клеток? Зачем принимать спортивное питание до тренировки?Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Не вопрос! 02 - Тренировка на улице, Спортивное питание, Частота тренировок
Продолжительность:
4:22 мин.
Найти похожее в сети::
