Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько.
FitStars

Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько. новые серии

Описание видео:
Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Старые-добрые свободные веса - классический метод при наборе массы!Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес.В данной тренировке плеч со свободными весами используются следующие упражнения: жим в машине Смита из-за головы сидя, махи в стороны с гантелями стоя, тяга к подбородку в машине Смита, махи с гантелями в стороны в наклоне.Александр предлагает зрителия поиграть с ним в лотерею! Тот, кто первым угадает или будет близок к правильному ответу получит подарки из Испании с турнира Арнольд Классик Европа 2012.Вопрос: какой у Александра максимальный результат в упражнении приседания со штангой на одно повторение?Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько.

Продолжительность:
20:49 мин.

Найти похожее в сети::

29-10-12 54 427 20:49
Название: Видео FitStars Тренировка плеч со свободным весом. Саша Приходько.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.