Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.Чемпионка мира по фитнес-бикини Оксана Артемова рассказывает, как сделать ягодицы упругими и подтянутыми. Тренировка включат: разминку на дорожке, подъемы на скамью с блином, комбинированные приседания на одной ноге в тренажере Смита (для ягодичной мыщцы, бицепса бедра и квадрицепса), подъем таза вверх с использованием платформы. Советы для новичков.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.Чемпионка мира по фитнес-бикини Оксана Артемова рассказывает, как сделать ягодицы упругими и подтянутыми. Тренировка включат: разминку на дорожке, подъемы на скамью с блином, комбинированные приседания на одной ноге в тренажере Смита (для ягодичной мыщцы, бицепса бедра и квадрицепса), подъем таза вверх с использованием платформы. Советы для новичков.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Тренировка ягодиц для новичков от Оксаны Артемовой.
Продолжительность:
4:28 мин.
Найти похожее в сети::
