Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А.
FitStars

Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А. новые серии

Описание видео:
Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: В этом выпуске Александр покажет тренировку бицепсов бедер, квадрицепсев и тренировку икр. Из упражнений вы увидите:- сгибания ног стоя, лежа и сидя, - мертвую тягу на прямых ногах,- подъемы на носки (тренировка икр и камбаловидной мышцы).Александр как всегда великолепно объясняет свою тренировку и доносит принципы тренинга. Саша делает упражнения с относительно небольшим весом, но четко и подконтрольно. Для него важно прочувствовать мышцу, ее кровенаполнение.Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А.

Продолжительность:
16:14 мин.

Найти похожее в сети::

04-12-12 81 561 16:14
Название: Видео FitStars Тренировка ног и упражнения на икры. Щукин А.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.