Тридцатидневный марафон к стройному,спортивному и рельефному телу.Тренировка поможет похудеть,привечти мышцы в тонус и сделать их более красивыми и рельефными.Задача:закончить три раунда за минимальное время.30-20-10Прыгающие выпадыПриседание блин над головой 10кгСвинги с гантелей 10кгСтарт джампПресс боковая планкаСтройное и спортивное тело.День четвертый. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тридцатидневный марафон к стройному,спортивному и рельефному телу.Тренировка поможет похудеть,привечти мышцы в тонус и сделать их более красивыми и рельефными.Задача:закончить три раунда за минимальное время.30-20-10Прыгающие выпадыПриседание блин над головой 10кгСвинги с гантелей 10кгСтарт джампПресс боковая планкаРолик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Стройное и спортивное тело.День четвертый.
Продолжительность:
18:5 мин.
Найти похожее в сети::
![Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/ANcp0Lm4aC4/maxresdefault.jpg)
![Стройное тело.Круговая тренировка в парке [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PxZOoFT6yBM/maxresdefault.jpg)
![Как быстро похудеть – эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/NXPBP8tw_oQ/maxresdefault.jpg)
