Тренировка не требует много времени,она предполагает работу с свободным весом (гантели,гири),которые одновременно могут задействовать большее количество мышц.Благодаря такой тренировки вы приобретете красивое,стройное и спортивное тело.Также все упражнения в тренировки очень энергоемкие и помогают быстро сжигать жир.Стройное и спортивное тело.Пятнадцатый день. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренировка не требует много времени,она предполагает работу с свободным весом (гантели,гири),которые одновременно могут задействовать большее количество мышц.Благодаря такой тренировки вы приобретете красивое,стройное и спортивное тело.Также все упражнения в тренировки очень энергоемкие и помогают быстро сжигать жир.Ролик о том как на канеле Я худею с Екатериной Кононовой можно скачать ролик Стройное и спортивное тело.Пятнадцатый день.
Продолжительность:
18:50 мин.
Найти похожее в сети::
![Экспресс-тренировка. Стройное тело за 20 минут в день [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/ANcp0Lm4aC4/maxresdefault.jpg)
![Стройное тело.Круговая тренировка в парке [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/PxZOoFT6yBM/maxresdefault.jpg)
![Функциональный тренинг для стройного тела [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Sl51m8PFAK8/maxresdefault.jpg)
![Жиросжигающая тренировка по системе табата [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/93dY0iPR3mk/maxresdefault.jpg)
![Интервальная тренировка. Как сжечь жир и сохранить мышцы [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/SUYm8sAsY-0/maxresdefault.jpg)