уроки йоги для начинающих » Страница 9 » Фитнес Бодибилдинг и Здоровый образ жизни

16:42

Силовой комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.

17-04-18 512 396 Unagrande YogaClub

0%

1:27

Боковая скрутка сидя с кольцевым захватом под коленом. Баддха сукха прасарита падасана

16-04-18 166 929 Unagrande YogaClub

0%

15:47

После перелета за 15 минут – Йога для начинающих.

15-04-18 309 837 Unagrande YogaClub

0%

0:29

Йога рецепты: шоколадный мусс

14-04-18 235 325 Unagrande YogaClub

0%

1:19

Боковая скрутка сидя с вытянутой рукой вверх. Паривритта сукха прасарита падасана

13-04-18 340 636 Unagrande YogaClub

0%

15:51

После долгой дороги за 15 минут – Йога для начинающих.

12-04-18 236 399 Unagrande YogaClub

0%

0:59

Вытягивание рук вверх из положения лежа. Джагарасана

11-04-18 293 431 Unagrande YogaClub

0%

16:7

Перед перелетом за 15 минут – Йога для начинающих.

10-04-18 636 608 Unagrande YogaClub

0%

0:46

Расслабленное вращение стоя. Шлатха бандхана крийя

9-04-18 92 283 Unagrande YogaClub

0%

16:3

Лунный комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.

8-04-18 363 602 Unagrande YogaClub

0%

0:40

Йога рецепты: салат с качокавалло

8-04-18 116 143 Unagrande YogaClub

0%

0:55

Одновременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса III

6-04-18 53 061 Unagrande YogaClub

0%

15:24

Здоровые почки за 15 минут – Йога для начинающих.

5-04-18 500 506 Unagrande YogaClub

0%

0:54

Попеременное вытягивание рук с проворотом стоя. Хаста виньяса II

4-04-18 70 418 Unagrande YogaClub

0%

16:6

Здоровое пищеварение за 15 минут – Йога для начинающих.

3-04-18 106 203 Unagrande YogaClub

0%

1:38

Поза дерева в полулотосе. Ардха падма врикшасана

2-04-18 546 156 Unagrande YogaClub

0%

15:49

Здоровая печень за 15 минут – Йога для начинающих.

1-04-18 591 437 Unagrande YogaClub

0%

0:47

Йога рецепты: шоколадные роллы

1-04-18 447 131 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Тазовое вращение стоя. Васти мантхана крийя

31-03-18 214 200 Unagrande YogaClub

0%

15:56

Динамический комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.

29-03-18 181 375 Unagrande YogaClub

0%

1:7

Грудное вращение стоя. Вакша мантхана крийя

28-03-18 645 558 Unagrande YogaClub

0%

14:40

Во время менструации за 15 минут – Йога для начинающих.

27-03-18 230 817 Unagrande YogaClub

0%

1:11

Попеременное вертикальное вытягивание. Хаста виньяса I

26-03-18 23 997 Unagrande YogaClub

0%

16:59

Вечерний комплекс за 15 минут – Йога для начинающих.

25-03-18 110 310 Unagrande YogaClub

0%

0:38

Йога рецепты: бутерброд с шоколадным сыром

25-03-18 498 258 Unagrande YogaClub

0%

1:27

Вытягивание вверх. Хаста уттана крийя

23-03-18 174 061 Unagrande YogaClub

0%

15:18

Бодрое утро за 15 минут – Йога для начинающих.

23-03-18 243 332 Unagrande YogaClub

0%

1:10

Боковое вращение стоя. Паривритта тада крийя

22-03-18 528 320 Unagrande YogaClub

0%

15:42

Профилактика варикоза за 15 минут – Йога для начинающих.

21-03-18 354 888 Unagrande YogaClub

0%

0:56

Йога рецепты: фаршированный перец с бурым рисом и овощами

14-03-18 591 876 Unagrande YogaClub

0%

0:42

Йога рецепты: помидоры с сыром и зеленью

14-03-18 266 950 Unagrande YogaClub

0%

0:34

Йога рецепты: творожно-сырная запеканка

13-03-18 547 010 Unagrande YogaClub

0%

1:1

Йога рецепты: баклажаны а-ля пармеджано

12-03-18 220 462 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для мужской силы – Йога для начинающих.

8-04-17 377 316 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для крепкого сна – Йога для начинающих.

18-03-17 463 514 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для женской силы – Йога для начинающих.

11-03-17 395 383 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для упругих ягодиц – Йога для начинающих.

4-03-17 140 157 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан после пробежки — Йога для начинающих.

7-12-16 81 508 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для правильной осанки — Йога для начинающих.

14-11-16 624 262 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан для красивого пресса — Йога для начинающих.

18-10-16 433 973 Unagrande YogaClub

0%

1:0

5 Асан до бега — Йога для начинающих

15-10-16 73 516 Unagrande YogaClub

0%

15:1

Йога для похудения (II) начинающих за 15 минут — Йога для продвинутых.

25-09-16 431 965 Unagrande YogaClub

0%

15:1

Понижаем давление за 15 минут — Йога для начинающих.

3-09-16 374 392 Unagrande YogaClub

0%

15:1

Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих.

31-08-16 190 841 Unagrande YogaClub

0%