Финтес и Бодибилдинг » Сильные Знания / ex YouGifted bb » Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут
Сильные Знания / ex YouGifted bb

Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут новые серии

Описание видео:
Реабилитация после травмы груди! Ян ЦабутВосстановительная тренировка при травме грудных мышц:1. Разведение с гантелями на скамье 30 градусов 4 подхода по 15 повторений2. Жим штанги под углом 45 градусов 5 подходов по 10-12 повторений3. Сведение в «Пек-Дек» / «бабочке» 4 подхода по 15 повторений4. Нижние сведения в «КРОССОВЕРе» 4 подхода по 15 повторений5. ПУЛЛОВЕР с гантелью поперёк скамьи 4 подхода по 12Всем привет! С Вами ЯН Цабут на канале Югифтед бодибилдинг. Я выступающий спортсмен, персональный тренер и Вице-чемпион САНКТ-ПЕТЕРБУРГА по классическому бодибилдингу. Я хочу показать Вам свою тренировку мышц груди. К сожалению у меня есть травма грудных мышц, и поэтому моя тренировочная программа будет полезно тем спортсменам, кто находиться в реабилитационном периоде после перенесенной травмы.Подписка на бодибилдинг: У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:
Ролик о том как на канеле Сильные Знания / ex YouGifted bb можно скачать ролик Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут

Продолжительность:
10:35 мин.

Найти похожее в сети::

29-05-15 69 644 10:35
Название: Видео Сильные Знания / ex YouGifted bb Реабилитация после травмы груди! Ян Цабут
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Взрыв грудных от Стаса Линдовера!
28:21
Взрыв грудных от Стаса Линдовера!
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Рацион Сергея Югая. Сушка.
8:57
Рацион Сергея Югая. Сушка.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Самый настоящий бодибилдер.
13:19
Самый настоящий бодибилдер.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Шире спину! Константин Бубликов.
13:40
Шире спину! Константин Бубликов.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.