![Боди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/DK_iW-5u5FA/maxresdefault.jpg)
Продолжаем уроки боди-балета для начинающих! Занятия помогают скорректировать осанку, укрепляют мышцы всего тела, в том числе мышцы-стабилизаторы, развивают гибкость и подвижность суставов.За помощь в организации съемок спасибо студии Music fromБоди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме] новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Продолжаем уроки боди-балета для начинающих! Занятия помогают скорректировать осанку, укрепляют мышцы всего тела, в том числе мышцы-стабилизаторы, развивают гибкость и подвижность суставов.За помощь в организации съемок спасибо студии Music fromРолик о том как на канеле Workout - Будь в форме! можно скачать ролик Боди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме]
Продолжительность:
5:8 мин.
Найти похожее в сети::
Искать в Яндексе Workout - Будь в форме! Боди-балет для начинающих: урок №2 [Workout | Будь в форме]
![Боди-балет для начинающих: урок №3 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/ZUILSwHXjAY/maxresdefault.jpg)
![Боди-балет для начинающих: урок №1 [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/9zSZS6I4Pds/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/rGtXqrIxdYY/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих. Тренировка дома за 15 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/SCtwz9FNv3Q/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1V04wixF43c/maxresdefault.jpg)
![Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/4dQ2fA7sYEU/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kh0kO1SWo8g/maxresdefault.jpg)
![Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/8HgIAU6j7lY/maxresdefault.jpg)
![Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/J0pzwoaXFJE/maxresdefault.jpg)
![Ошибки, которые убивают осанку [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/fBGjuyj8w-g/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для спины. Идеальная осанка [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Qe70EYknGD8/maxresdefault.jpg)
![Разминка перед тренировкой за 5 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/OVinUl49JE8/maxresdefault.jpg)
![Йога для похудения на 15 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/ONlBK11kgg4/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/mDCuj_4zwqE/maxresdefault.jpg)
![Йога для начинающих . Упражнения для релаксации [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/T-W4x_6-_9Y/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для внутренней поверхности бёдер от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Dt0Sm6GLYXE/maxresdefault.jpg)
![Боковые мышцы пресса. Топ самых эффективных упражнений [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/6z4eVrm3Ucc/maxresdefault.jpg)
![Урок танцев от Юлианны Коршуновой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/_5pHOl2Ot9s/maxresdefault.jpg)
![Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GaVOeXs_Yks/maxresdefault.jpg)
![Вечерняя йога для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sgI9QFyPDv4/maxresdefault.jpg)
![Шпагат для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/G4lTnj2LW5s/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p1xbhTcnqMw/maxresdefault.jpg)
![Функциональный тренинг для стройного тела [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Sl51m8PFAK8/maxresdefault.jpg)
![Пилатес для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/bjV2hE10Y4E/maxresdefault.jpg)
![Тренировка на «верх»: укрепляем спину и руки + избавляемся от боков [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/GU6q9kUs3u0/maxresdefault.jpg)
![Учимся танцевать модерн [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/a_1bIc-Uvos/maxresdefault.jpg)
![Лучшие упражнения для здоровья спины [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Je3otUQm6jU/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для похудения: комплекс для женщин 40 + [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/sqejqwpPQLo/maxresdefault.jpg)
![Упражнения для груди [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/QfzI9_NliPM/maxresdefault.jpg)
![Интервальная тренировка. Как сжечь жир и сохранить мышцы [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/SUYm8sAsY-0/maxresdefault.jpg)
