Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень! новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: Спортивное питание: Наконец-то зрители канала Мышцы.рф дождались вторую часть легендарной трилогии «Тренировка новичка»! В этом выпуске Сергей Югай и Владимир Сучков разберут второй тренировочный день, посвящённый грудным и дельтовидным мышцам.Ссылка на всю программу (включая первую часть): Готовая программа тренировки для новичков в тренажёрном зале. Подробное описание техники выполнения каждого упражнения. Автор цикла: Сергей Югай, упражнения демонстрирует Владимир Сучков.
Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень!
Продолжительность:
18:49 мин.
Найти похожее в сети::