Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Каждую пятницу на канале YOUGIFTED фитнес-рецепты. Вместе с поваром ресторана ITALY мы готовим для вас вкусные и полезные блюда.В прошлую пятницу мы готовили филе индейки с диким рисом: Основное правило здорового питания гласит: "питайтесь разнообразно!" Поэтому сегодня мы готовим рыбу. Рыба эта - судак, а гарнир - томаты черри с базиликом и оливковым маслом.Рецепт: филе судака посолить, поперчить, и полить оливковым маслом, затем запечь в фольге с розмарином и чесноком. Судак запекается 15-20 минут при температуре 180 градусов.Гарнир: помидоры черри нарезать мелким кубиком, мелко нарвать базилик, добавить оливковое масло, соль и перец по вкусу и перемешать.Сначала выложить на тарелку "подушку" из томатов, сверху выкладываем запеченного судака.Блюдо готово! Приятного аппетита! -)Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Судак с томатами черри и базиликом. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Каждую пятницу на канале YOUGIFTED фитнес-рецепты. Вместе с поваром ресторана ITALY мы готовим для вас вкусные и полезные блюда.В прошлую пятницу мы готовили филе индейки с диким рисом: Основное правило здорового питания гласит: "питайтесь разнообразно!" Поэтому сегодня мы готовим рыбу. Рыба эта - судак, а гарнир - томаты черри с базиликом и оливковым маслом.Рецепт: филе судака посолить, поперчить, и полить оливковым маслом, затем запечь в фольге с розмарином и чесноком. Судак запекается 15-20 минут при температуре 180 градусов.Гарнир: помидоры черри нарезать мелким кубиком, мелко нарвать базилик, добавить оливковое масло, соль и перец по вкусу и перемешать.Сначала выложить на тарелку "подушку" из томатов, сверху выкладываем запеченного судака.Блюдо готово! Приятного аппетита! -)Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Судак с томатами черри и базиликом.
Продолжительность:
5:50 мин.
Найти похожее в сети::
