Подписка на канал: Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: За персональными тренировками: Instagram: mishaprygunovСпортпит из США: Бандеролька: Яичные белки: Канал Виталика: 21-15-9 комплексВес штанги - 60 кг.1 круг: 8 становых тяг7 взятий на грудь в стойку6 рывков в стойуц8 подтягиваний7 подтягиваний до груди6 выходов на перекладину2 круг:6 становых тяг5 взятий на грудь в стойку4 рывка в стойуц6 подтягиваний5 подтягиваний до груди4 выхода на перекладину3 круг:4 становых тяг3 взятия на грудь в стойку2 рывка в стойуц4 подтягивания3 подтягивания до груди2 выхода на перекладинуВремя Виталика: 9 минут с чем-то )))Мое время:Мышцы - это мясо! Еда, тренировки, спортпит. Михаил Прыгунов. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Подписка на канал: Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: За персональными тренировками: Instagram: mishaprygunovСпортпит из США: Бандеролька: Яичные белки: Канал Виталика: 21-15-9 комплексВес штанги - 60 кг.1 круг: 8 становых тяг7 взятий на грудь в стойку6 рывков в стойуц8 подтягиваний7 подтягиваний до груди6 выходов на перекладину2 круг:6 становых тяг5 взятий на грудь в стойку4 рывка в стойуц6 подтягиваний5 подтягиваний до груди4 выхода на перекладину3 круг:4 становых тяг3 взятия на грудь в стойку2 рывка в стойуц4 подтягивания3 подтягивания до груди2 выхода на перекладинуВремя Виталика: 9 минут с чем-то )))Мое время:Ролик о том как на канеле Misha Prygunov можно скачать ролик Мышцы - это мясо! Еда, тренировки, спортпит. Михаил Прыгунов.
Продолжительность:
13:26 мин.
Найти похожее в сети::
