Спортивное питание - Виктор Симкин, чемпион мира по классическому бодибилдингу, покажет тренировку по системе FST-7 (тренинг на растяжения фасции - 7), которая включает прожатие мышечной группы после каждого подхода, и в заключительном упражнении 7 подходов с минимальным отдыхом. Так же Виктор расскажет, почему он так давно не выступал, о получении про карты, и выборе новой для себя номинации Classic Physique.Виктор Симкин ВК: Снято в клубе World Class: Подписка на канал: Наша группа ВК: На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.Взорвём Грудные с FST-7! Симкин Виктор новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Спортивное питание - Виктор Симкин, чемпион мира по классическому бодибилдингу, покажет тренировку по системе FST-7 (тренинг на растяжения фасции - 7), которая включает прожатие мышечной группы после каждого подхода, и в заключительном упражнении 7 подходов с минимальным отдыхом. Так же Виктор расскажет, почему он так давно не выступал, о получении про карты, и выборе новой для себя номинации Classic Physique.Виктор Симкин ВК: Снято в клубе World Class: Подписка на канал: Наша группа ВК: На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.Ролик о том как на канеле Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте можно скачать ролик Взорвём Грудные с FST-7! Симкин Виктор
Продолжительность:
13:46 мин.
Найти похожее в сети::
