Финтес и Бодибилдинг » TGYM - лучший фитнес канал » СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал

СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС новые серии

Описание видео:
СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС▼ ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▼Фитнес Дома - Тренажерный зал - ●●● Как Подобрать РАБОЧИЙ ВЕС к Упражнению ●●● Всем привет! КАЖДЫЙ ДЕНЬ я буду показывать вам Новые упражнения! А что самое главное, правильную технику их выполнения!Такие мини видео пригодятся вам для того чтобы:- Проверить, правильно ли вы выполняете упражнение- Разнообразить ваши тренировки- Составить свою индивидуальную тренировку- Научиться выполнять новые упражненияВ этих роликах вы увидите: - Какие мышцы работают в данном упражнении- Увидите как именно правильно выполнять упражнение в нескольких позициях (спереди, сзади)- Основные моменты на которые необходимо обратить внимание выполняя это упражнение- Упражнения в домашних условиях, с различным инвентарем, без него и упражнения в тренажерном зале. - Разные уровни сложности (для новичков и продвинутых)Добавляйте понравившиеся видео в ИЗБРАННОЕ и составляйте СВОЮ тренировку! Удачи!----------------------------------------­----------------------------------------­------------Составление индивидуальных программ "TGym Program" ----------------------------------------­----------------------------------------­------------Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 2-й канал (Макияж, уход, влоги) Я в ВКонтакте) -------- Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- Я в Instagram ---------------- Таня Чабанец (Facebook) --------- Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
Ролик о том как на канеле TGYM - лучший фитнес канал можно скачать ролик СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС

Продолжительность:
1:31 мин.

Найти похожее в сети::

09-07-15 542 533 1:31
Название: Видео TGYM - лучший фитнес канал СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
ПОДЪЕМ Корпуса ➨ ПРЕСС
1:31
ПОДЪЕМ Корпуса ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ Классика ➨ СПИНА
1:31
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ Классика ➨ СПИНА
TGYM - лучший фитнес канал
ПЛАНКА на Локтях ➨ ПРЕСС
1:31
ПЛАНКА на Локтях ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ПОДЪЕМ Ног не отрывая Таз ➨ ПРЕСС
1:31
ПОДЪЕМ Ног не отрывая Таз ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
"ВЕЛОСИПЕД" ➨ ПРЕСС
1:31
"ВЕЛОСИПЕД" ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ПОДНЯТИЕ к Каждой ноге ➨ ПРЕСС
1:31
ПОДНЯТИЕ к Каждой ноге ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ПЛАНКА на Ровных руках ➨ ПРЕСС
1:31
ПЛАНКА на Ровных руках ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
Боковая ПЛАНКА на Локте ➨ ПРЕСС
1:31
Боковая ПЛАНКА на Локте ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ПРЫЖКИ через Скамью  ➨ ПРЕСС
1:31
ПРЫЖКИ через Скамью ➨ ПРЕСС
TGYM - лучший фитнес канал
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ с Грифом ➨ СПИНА
1:31
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ с Грифом ➨ СПИНА
TGYM - лучший фитнес канал
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ над Головой ➨ РУКИ
1:31
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ над Головой ➨ РУКИ
TGYM - лучший фитнес канал
ВЫПРЯМЛЕНИЕ Рук в Наклоне ➨ РУКИ
1:31
ВЫПРЯМЛЕНИЕ Рук в Наклоне ➨ РУКИ
TGYM - лучший фитнес канал
ЖИМ+ РАЗВЕДЕНИЕ Гантелей ➨ ГРУДЬ
1:31
ЖИМ+ РАЗВЕДЕНИЕ Гантелей ➨ ГРУДЬ
TGYM - лучший фитнес канал
СМЕНА Рук Лежа ➨ ГРУДЬ
1:31
СМЕНА Рук Лежа ➨ ГРУДЬ
TGYM - лучший фитнес канал
Отжимания от Стула ➨ РУКИ+ГРУДЬ
1:31
Отжимания от Стула ➨ РУКИ+ГРУДЬ
TGYM - лучший фитнес канал
ОТЖИМАНИЯ от Стены ➨ РУКИ+ГРУДЬ
1:31
ОТЖИМАНИЯ от Стены ➨ РУКИ+ГРУДЬ
TGYM - лучший фитнес канал
ТЯГА гантели в Планке ➨ ВСЕ ТЕЛО
1:31
ТЯГА гантели в Планке ➨ ВСЕ ТЕЛО
TGYM - лучший фитнес канал
Прыжок в ПРИСЕД ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
1:30
Прыжок в ПРИСЕД ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
TGYM - лучший фитнес канал
Прыжки в ВЫПАДЕ ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
1:30
Прыжки в ВЫПАДЕ ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ
TGYM - лучший фитнес канал
ВРАЩЕНИЕ Гантелей Стоя ➨ РУКИ
1:31
ВРАЩЕНИЕ Гантелей Стоя ➨ РУКИ
TGYM - лучший фитнес канал
"ПЛОВЕЦ" с Гантелями ➨ РУКИ
1:31
"ПЛОВЕЦ" с Гантелями ➨ РУКИ
TGYM - лучший фитнес канал
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.