Спортивное питание: Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Видео посвящено тренировке плеч с упором на задние пучки. Ведь именно они придают плечам округлость и ширину, так начинайте тренировку именно с этой области плечевого пояса. Иван Росляков показывает свою типичную тренировку дельт, призывая работать с внушительном весом, но не брезговать и пампом. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова. новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Спортивное питание: Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Видео посвящено тренировке плеч с упором на задние пучки. Ведь именно они придают плечам округлость и ширину, так начинайте тренировку именно с этой области плечевого пояса. Иван Росляков показывает свою типичную тренировку дельт, призывая работать с внушительном весом, но не брезговать и пампом. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:Ролик о том как на канеле Сильные Знания / ex YouGifted bb можно скачать ролик Ваша ширина - задние дельты! Тренировка плеч от Ивана Рослякова.
Продолжительность:
12:3 мин.
Найти похожее в сети::
