Финтес и Бодибилдинг » FitStars » Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман.
FitStars

Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман. новые серии

Описание видео:
Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман.Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: В этом видео разбирается два основных подхода к тяжелоатлетическим тренировкам. Первый называют «Русским», он появился в СССР и распространён во всём мире, включая Кубу и Китай. Программа основывается на процентном подходе и периодизации. Второй условно назван «Болгарским», где используют большие веса на каждой тренировке.Сегодня Янди покажет вам свой «легкий тренировочный день» и расскажет какую программу он использует и почему.Янди Роман в инстаграмме: Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -
Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман.

Продолжительность:
14:1 мин.

Найти похожее в сети::

11-06-15 44 249 14:1
Название: Видео FitStars Программы в тяжелой атлетике. Янди Роман.
Категории: FitStars
Нравится
0
Не нравится
0
00
ХОЧУ НА МАРАФОН
Понравился ролик? Поделиться с друзьями:
Похожее видео:
Прокомментировать:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
BobyTuebe.Ru - Следи за своим телом
Все права серьезно защищены © 2019.