Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Программа тренировок "Гибкость": Другие наши программы: Мастер спорта по художественной гимнастике Алёна Михайлова покажет вам свою короткую фитнес тренировку и как после неё правильно тянуть мышцы. Во время тренировки Алёна расскажет как разогреть мышцы при помощи скакалки, как правильно подобрать длину и как прыгать на скакалке. Также Алена покажет упражнения на мышцы ягодиц и пресс. Инстаграм Алёны: Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -ГЛАВНОЕ ЭТО ЖЕЛАНИЕ! Я расскажу как стать гибкой - Алёна Михайлова новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: Программа тренировок "Гибкость": Другие наши программы: Мастер спорта по художественной гимнастике Алёна Михайлова покажет вам свою короткую фитнес тренировку и как после неё правильно тянуть мышцы. Во время тренировки Алёна расскажет как разогреть мышцы при помощи скакалки, как правильно подобрать длину и как прыгать на скакалке. Также Алена покажет упражнения на мышцы ягодиц и пресс. Инстаграм Алёны: Наши проекты: - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд - видеотренировки для дома - все фитнес-туры на одном сайтеНаши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубеПодписка на канал: Мы в социальных сетях:Instagram - Вконтакте - Facebook - Телеграм -Ролик о том как на канеле FitStars можно скачать ролик ГЛАВНОЕ ЭТО ЖЕЛАНИЕ! Я расскажу как стать гибкой - Алёна Михайлова
Продолжительность:
14:27 мин.
Найти похожее в сети::
