►MEIZU M5c, узнай больше: ►Инстаграм Полины: Всем привет, с вами Соколова Мария, и сегодня у нас выпуск по уничтожению на канале Алексея Столярова. В прошлые разы у нас принимал участие на уничтожение как сам Николай Соболев, так и сама девушка Николая Соболева - Полина Чистякова. Её ждут упражнения на руки и пресс. А будет Полина делать такие упражнения как, подтягивания на гравитроне, жим на плечи сидя в тренажере, отжимания с колен, обратные отжимания со скамьи, махи гантелями стоя с акцентом на дельты, жим гантелями, скрестные выпады назад, тяга блина к подбородку, берпи и блок на пресс (скручивания на пресс и планка). Как данные упражнения повлияют на руки Полины, вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра ►Предыдущий ролик: ►Правильное питание "СТОЛЯРОВ" ►Ищи меня здесь: Инстаграм Столярова: Инстаграм Маши: Подписывайся на канал: Самое вкусное спортивное питание: Мой ВК- Моя команда :"Живая Сталь" Музыку, которую мы использовали в видео)Bassnectar ft. Lafa Taylor - Speakerbox (Форсаж 8) Kanye West feat. Jay-Z - Who Gon Stop MeJay-Z & Kanye West - No Church In The Wild$uicideboy$ x Pouya - Cold TurkeyDAT ADAM & NOK from the Future - UFOAJR - WeakPharrell Williams - FreedomImagine Dragons - ThunderSean Paul - No Lie (feat. Dua Lipa)French Montana - Man of My City (feat. Travi$ Scott, Big Sean & K Camp)Flume feat. Pusha T - Enough (feat. Pusha T)Kellbender - mission statement OK Go - Get Over ItPurple Swag - Back in is bitchУНИЧТОЖЕНИЕ ДЕВУШКИ НИКОЛАЯ СОБОЛЕВА / ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ПРЕСС новые серии
Популярное:
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ PlayStation 5
Кто САМАЯ СИЛЬНАЯ из DREAM TEAM HOUSE, ПОЛУЧИТ ПОДАРОК ИЗ ЦУМ
24 часа ПИТАЮСЬ КАК РЕБЁНОК! САМЫЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН❤️
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
24 ЧАСА ПИТАЮСЬ как ХОВАНСКИЙ! Самый ПЛОХОЙ РАЦИОН В МИРЕ
Описание видео:
►MEIZU M5c, узнай больше: ►Инстаграм Полины: Всем привет, с вами Соколова Мария, и сегодня у нас выпуск по уничтожению на канале Алексея Столярова. В прошлые разы у нас принимал участие на уничтожение как сам Николай Соболев, так и сама девушка Николая Соболева - Полина Чистякова. Её ждут упражнения на руки и пресс. А будет Полина делать такие упражнения как, подтягивания на гравитроне, жим на плечи сидя в тренажере, отжимания с колен, обратные отжимания со скамьи, махи гантелями стоя с акцентом на дельты, жим гантелями, скрестные выпады назад, тяга блина к подбородку, берпи и блок на пресс (скручивания на пресс и планка). Как данные упражнения повлияют на руки Полины, вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра ►Предыдущий ролик: ►Правильное питание "СТОЛЯРОВ" ►Ищи меня здесь: Инстаграм Столярова: Инстаграм Маши: Подписывайся на канал: Самое вкусное спортивное питание: Мой ВК- Моя команда :"Живая Сталь" Музыку, которую мы использовали в видео)Bassnectar ft. Lafa Taylor - Speakerbox (Форсаж 8) Kanye West feat. Jay-Z - Who Gon Stop MeJay-Z & Kanye West - No Church In The Wild$uicideboy$ x Pouya - Cold TurkeyDAT ADAM & NOK from the Future - UFOAJR - WeakPharrell Williams - FreedomImagine Dragons - ThunderSean Paul - No Lie (feat. Dua Lipa)French Montana - Man of My City (feat. Travi$ Scott, Big Sean & K Camp)Flume feat. Pusha T - Enough (feat. Pusha T)Kellbender - mission statement OK Go - Get Over ItPurple Swag - Back in is bitchРолик о том как на канеле Алексей Столяров можно скачать ролик УНИЧТОЖЕНИЕ ДЕВУШКИ НИКОЛАЯ СОБОЛЕВА / ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ПРЕСС
Продолжительность:
7:59 мин.
Найти похожее в сети::
